KörperReise 

Mit dynamischen Wahrnehmungs-und Atemübungen unterstützt mit kraftvollen mentalen Bildern starten wir die Reise. Eine Art Bewegungsmeditation, welche am Anfang angeleitet ist , dann fliessend in den freien Tanz über geht und zum Schluss wieder in der Stille endet. Du wirst die ganze Zeit über von klangvollen und meditaiven Beats begleitet, welcher dich gekonnt verzaubern werden. Wir bewegen uns in einer ungezwungenen, freien Atmosphäre.
Wohlfühlfaktor pur!
Daten:
Zur Zeit sind noch keine Daten vorhanden.

Anmeldung: koerper-kompass@hotmail.com,

Mitnehmen: bequeme Kleidung

Ausgleich: 25.- bis 30.- je nach Budget verhandelbar

Versicherung: Ist Sache der Teilnehmenden, die Kursleiterin übernimmt keine Haftung. 

Kreatives Tanzen für Erwachsene

In diesem Kurs kannst du deine volle Kreativität in Form von Tanz und Improvisation ausleben. Mit viel Spass lernen wir uns in der Bewegung auszudrücken. Wir probieren verschiedene Tanzschritte aus, lernen einfache Choreografien und improvisieren alleine oder in der Gruppe. Der Kurs besteht aus einem Ankommen, Einwärmen, einem Hauptteil und zum Schluss aus einem Entspannungsteil. Wir tanzen mit oder ohne Materialien wie zum Beispiel Stöcke, Bälle, Tücher und vieles mehr.  Das Ganze wird mit Bewegungsspielen abgerundet. Der Kurs wird gemischt von live Musik oder Musik aus aller Welt begleitet. Falls erwünscht gibt es Auftritte.

Daten:
Im 2022 gibts eine Pause

Zeit: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr (Bitte etwas früher kommen falls du dich umziehen musst.)

Ort: Quartiertreff Schosshalde, Schosshaldenstrasse 43, 3006 Bern (www.traeffer.ch)

Wegberschrieb: Mit dem 12 Bus in Richtung Paul Klee Zentrum, bei Station Schosshalde aussteigen.

Kursleitung: Magda Gerber (Diplomierte Bewegungspädagogin)

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Antirutsch Socken oder Schläppli und etwas zu Trinken

Kosten: Neu!

1 Lektion à 60 Minuten 18 Franken
10er Abos (1 Quartal) : 180.- 
15er Abo: 270.-
Jahresabo  Lektionen: 630.- 
(1 Lektion geschenkt)
1 Lektion zum Schnuppern ist gratis.


Einzahlung:
Alternative Bank Schweiz
IBAN Nr.: CH59 0839 0036 7479 1000 0, KörperKompass, Magda Lea Gerber,
Ensingerstrasse 21, 3006 Bern

Versicherung: Ist Sache der Teilnehmenden, die Kursleiterin übernimmt keine Haftung. 


Betreuung

Liebevolle Betreuung zu Hause 
stundenweise mit oder ohne Hund

KörperKompass, Magda Gerber, Tel: 0788053327, E-Mail: koerper-kompass@hotmail.com